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Rezepte der Woche |
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1. Panierte Auberginen |
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Zutaten: (für 4 Portionen) |
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Zubereitung: |
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1 große Aubergine |
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waschen und trocken reiben. In ca. 3-4 mm dünne Scheiben schneiden. Die Auberginen-Scheiben mit |
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Salz und Pfeffer |
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leicht würzen. Anschließend mit |
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Paniermehl |
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2 mal panieren. Die Auberginen nun in einer heißen Pfanne mit |
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Margarine |
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ausbacken. |
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2. Gegrillte Zucchini |
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Zutaten: (für 4 Portionen) |
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Zubereitung: |
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1 Zucchini |
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längs in Scheiben schneiden. Mit |
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(Oliven-)Öl |
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beträufeln und anschließend |
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1 Knoblauchzehe |
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darüber pressen und mit |
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(nicht zu wenig) Sojasauce |
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und |
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Oregano, Salz & Pfeffer |
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würzen. Die Zucchini so einige Stunden in der Marinade ziehen lassen. Auf den Grill legen (oder im Backofen grillen) bis die Zucchini die gewünschte Konsistenz haben. |
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3. Zucchini-Suppe |
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Zutaten: (für 4 Portionen) |
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Zubereitung: |
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500 g Zucchini |
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in kleine Würfel schneiden, im Mixer pürieren und anschließend mit |
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1 L Gemüsebrühe |
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aufgießen. Kurz aufkochen lassen. Je nach Geschmack mit |
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1 Knoblauchzehe |
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(gepresst), |
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Muskat, |
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Zitronensaft, |
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Salz & Pfeffer |
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kräftig würzen. Schmeckt kalt ebenso wie heiß. |
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Guten Appetit! |
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